Conversa de Elevador

Os adolescentes enfrentam muitos problemas devido a sua fala e comportamentos sinceros. E muitos profissionais encaram o. mesmo. Há algo de errado com a sinceridade? Somos tão incentivados a ser sinceros. Por vezes nos penitenciamos por não conseguirmos sê-lo em contextos relevantes de nossas vidas: com nossos familiares, nossos amigos e até mesmo com nosso par!

Uma criança que chega até nós e diz: “não gosto de seu nariz, é muito grande!”, embora embaraçoso para seus pais, é motivo de graça para nós, adultos. Entretanto, o mundo parece que não aprecia muito nossa sinceridade quando crescemos. Não é raro vermos pessoas que dizem não conseguir segurar sua sinceridade. Para algumas ser sincero é sinônimo de dizer coisas desagradáveis para as demais. Uma estranha forma de usar a sinceridade. Na verdade sempre me parece surpreendente como somos ágeis para ofender alguém, mas somos relutantes em expressar nosso apreço e alguns se sentem literalmente apavorados diante da possibilidade de ter de revelar seu amor ou paixão por seu par. Que mundo estranho criamos. Algumas pessoas inclusive consideram terem evoluído e não acreditam que devem segurar suas opiniões e sentimentos, afinal, já “engoliram” demais. Outras são pessoas valiosas, mas solitárias. Existem também as que não conseguem se manter por muito tempo em um emprego e suas carreiras não parecem avançar muito, ou na velocidade que gostariam.

Será o mundo contrário à sinceridade? Devemos fingir nossas emoções e sentimentos? Não criaríamos assim as condições para o estresse e seus desdobramentos em doenças?

Se segurar nossas emoções é um risco à saúde, não dominá-las é um sinal de imaturidade. É importante observar, portanto que quando somos sinceros, não o somos com as pessoas, mas com nossas emoções e sentimentos. O que nos remete para uma profundidade maior do que nos ocorre: somos responsáveis por nossas próprias emoções. Embora no ocidente tenhamos o hábito de culpar os eventos ou as outras pessoas pelo que sentimos, na verdade nossas emoções são acessadas. Por estranho que pareça esta afirmação, é só observarmos o que os atores fazem e facilmente concluímos que seres humanos acessam suas emoções. Mais que isto, dentro de cada um de nós há a possibilidade de criá-las e acessá-las em acordo com o que desejamos ou consideramos mais apropriado em um dado momento. Não precisamos nos tornar monges budistas para isto ou mesmo fazer um curso de teatro, embora sejam boas sugestões passar um tempo com os budistas ou fazer um destes cursos.

Se para a maioria o domínio do irracional equivale a dominar as emoções, no mundo executivo ainda temos de lidar com a enxurrada de pensamentos e preocupações que nos assolam 24 horas por dia. E que são os principais responsáveis por nossas emoções. Portanto, de fato é um problema complexo. Nossos pensamentos geram nossas emoções e depois dizemos que somos sinceros com elas.

Entretanto, qual o poder que temos diante deste contexto? Se você tentar controlar seus pensamentos somente vai tornar as coisas piores. Sua mente tem a capacidade infinita de criá-los. O seu único poder está em quais irá escolher. Portanto, se você escolher aqueles que te levam para uma emoção negativa, sua sinceridade irá gerar sempre conversas e experiências negativas para todos na sua presença. Você pode se livrar de suas emoções com estes diálogos, mas à custa do constrangimento daqueles que o cercam, inclusive daqueles que o amam – colegas de trabalho, amigos, família ou seu par.

Portanto, considere como possibilidade tornar-se uma pessoa autêntica. Para criar este contexto, observe quais propósitos você gostaria de preencher com sua fala e seu comportamento. Por exemplo: você pode ter como propósitos ser educado, ser respeitado, ser um team player, ser um executivo classe internacional, ser inspirador, aceitar as pessoas, saber impor-se sem constranger aos demais, e uma infinidade de outros muito desafiadores. Ao escolher um, por exemplo, ser inspirador, verifique se suas palavras e comportamento inspiram as pessoas e caso negativo, faça os ajustes necessários, ou seja, pare de falar certas palavras, crie outras frases, comporte-se de forma diferente. Seja você a fonte de inspiração que deseja. Quando as falas e as ações de alguém são congruentes, ou seja, estão alinhadas com seu propósito é que dizemos que a pessoa é autêntica. Você deve ser autêntico com seus propósitos. Quanto mais lapidá-los, nutri-los e preenchê-los, maior a possibilidade deles se tornarem as fontes de suas emoções e sentimentos.

Se você tem muita dificuldade em dominar suas emoções, considere como possibilidade fazer uma terapia, um trabalho como Yoga, meditação ou alguma outra técnica que se interessar – faça todas se for necessário. Mas não deixe que suas emoções sejam um obstáculo ao seu sucesso. Quanto mais dominá-las (não controlá-las) irá perceber que elas podem ser enormes forças para você alavancar sua vida em todas suas esferas para as dimensões que deseja. Não há atalhos, mas o caminho vale à pena. Seu futuro agradece! Vá em frente!

Muitas coisas capturam seus olhos, aprecie-as.
Mas poucas coisas capturam seu coração, busque-as.
Viju Chakravarthy

Many things catches your eyes, appreciate them.
But few things catches your heart, pursue them.
Viju Chakravarthy

Por vezes sentimos um enorme desejo de mudarmos tudo em nossa vida.

Por vezes somos chamados para esta mudança.

O que é o chamado para a aventura?

Quais as características do processo?

Por que é tão importante para o amadurecimento humano?

Em geral, quando falamos sobre aventura as pessoas se lembram de situações em série muito arriscadas. A aventura é na verdade um importante processo de amadurecimento que em nada se parece com os filmes que vemos sobre o gênero ou com as imagens que a TV nos mostra de alguém saltando de pára-quedas ou fazendo acrobacias aéreas de alto risco. Nesta palestra, Silvio Celestino mostrará que a aventura nada mais é do que o percurso do herói.

E todos nós somos este herói!

Para se aventurar, o herói deve ser capaz de desfazer-se de suas percepções de mundo e amadurecer de forma a preencher algo maior que suas emoções, fazer algo mais importante do que apenas o que gosta e responsabilizar-se por desenvolver projetos relevantes para o mundo mais do que para si mesmo.

Sobre o palestrante: Silvio Celestino é autor do livro ‘Conversa de elevador - Uma fórmula de sucesso para sua carreira’. Coach de executivos, vice-presidente do chapter São Paulo da Federação Internacional de Coaches.

Dia 5 de julho às 17h30m
Local: Livraria Cultura
Shopping Market Place

Market Place Shopping Center
Av. Dr. Chucri Zaidan, 902
Tel: (11) 3474-4033

Entrada gratuita - não precisa inscrever-se, apenas comparecer !

A visão de uma pessoa não está em seus olhos, mas em suas palavras. O que você diz é o que há de mais importante em você. Por maiores que sejam suas competências técnicas, se não souber expressar-se passará despercebido na empresa. É por este motivo que muitas carreiras são interrompidas ou avançam muito lentamente. Faça o que for necessário para desinibir-se, expressar-se.

Se seu problema for de timidez, avalie quais ações poderiam fazer você livrar-se disso. Se for moderada, um simples curso de dança de salão ou teatro pode ser suficiente. Saiba que muitos atores de sucesso iniciaram suas carreiras justamente porque queriam se livrar da timidez. Se ela for muito grande – a ponto de você não ter coragem de ingressar em um destes cursos – considere a possibilidade de procurar um psicólogo. O auxílio terapêutico profissional poderá auxiliá-lo em sua carreira mais do que muitos conhecimentos acadêmicos. Além disso, o domínio emocional que irá adquirir poderá ser de grande valia principalmente se desejar assumir cargos de liderança.

Para aprimorar a comunicação faça também tantos cursos de oratória ou expressão verbal quanto puder. Adquirir uma técnica que aprimore o seu estilo único de falar lhe dá muita segurança e ferramentas para comunicar-se em todos os momentos. Se estiver sem recursos no momento para fazê-lo, adquira um gravador e ouça-se falando. Veja se você tem boa dicção e pronúncia correta das palavras e caso negativo avalie a possibilidade de ir a um fonoaudiólogo que poderá ajudar-lhe nestes temas.

Leia muito também para adquirir maior vocabulário e aprender a ver o mundo de formas diferentes da sua. Quanto maior sua habilidade de adequar sua linguagem à do seu interlocutor, maior a chance de ser entendido.

Acima de tudo mantenha a comunicação fluindo. Quer no ambiente profissional, quer no pessoal, o pior que pode fazer é parar de comunicar-se. Embora o silêncio no momento apropriado faça parte da comunicação, são as palavras que movem as ações e a vida para frente. Envolva as pessoas nas suas idéias e possibilidades de vida de forma que se sintam inspiradas pelo que deseja. Saiba convidá-las para seus projetos e seja generoso com suas respostas, afinal, um convite pode ser respondido com um sim ou um não.

Com o tempo aprenda a conviver com pessoas que se expressam de forma diferente da sua. Por fim o colorido da vida está nestas diferenças. O seu papel não é definir o caminho pelo qual todos devem pisar, mas criar o gramado - pare de querer estar certo em todos os momentos ou será uma pessoa “certa”… Mas sozinha. A grama é a comunicação, o caminho será por onde as pessoas pisarem. Seu papel é fazer a grama crescer e convidar as pessoas a caminharem com você. E neste passeio lado a lado ser capaz de adquirir visões diferentes do mundo, um mesmo mundo que apesar de único é vivenciado de forma diferente por cada pessoa em sua trajetória de vida. O respeito por si mesmo e pelos demais começa com esta consciência que sua visão de mundo é exclusivamente sua e cabe a você interagir para conhecer as dos demais, respeitá-las e coexistir. A comunicação não torna seus problemas mais fáceis de resolver, mas abre os caminhos.

Seja um gramado vistoso e sempre bem cuidado e não lhe faltarão pessoas e caminhos para compartilhar. Vá em frente!